Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi, içinden geçtiğimiz belirsizlik halinde kovid-19 salgının yarattığı endişelerle nasıl başa çıkabileceğimizi birlikte düşünmeye ve deneyimlemeye bir davet. Günümüzdeki ve gelecekteki kriz, sıkıntı ve bunalım durumlarında tutunabileceğimiz bir özyardım butonu.
Aşağıdaki linkten rehberin dijital versiyonunu indirip yaygınlaştırabilirsiniz. Rehberin basılı versiyonunu edinmek istiyorsanız guclenme.pratikleri@protonmail.com adresine yazabilirsiniz.
Lubunyalar için Dayanıklılık Geliştirme Rehberi’ni buradan indirebilirsiniz.
Güçlenme Pratikleri’nin Instagram hesabını takip etmeyi unutmayın! 🙂
Güçlenmeye dair çeşitli kaynaklara (podcastler, müzik listeleri ve farklı sitelerde yayınlanan makaleler vb.) erişebileceğiniz link ağacını ziyaret etmeyi de ihmal etmeyin. 😉